Guru Ram Das Ashram                               & Yogazentrum Jiwan Mukta                       

 

Der Guru Ram Das Ashram und die Guru Ram Das Aquarian Akademie bieten verschiedenste Veranstaltungen an.

 

Bitte schaut auch mal auf die website der Akademie http://www.guru-ram-das-aquarian-academy.com/       Dort findet ihr ebenfalls interssante Veranstaltungen.

 

Hier die nächste Veranstaltung des

Guru Ram Das Ashrams

 

Oktober 2017

Ashram Retreat

In cooperation with the Guru Ram Das Aquarian Academy
October 7-13, 2017

Relax from your daily routine for 7 days in the beautiful countryside of Boizenburg. Let your mind become still. Enjoy Aquarian Sadhana, Sat Nam Rasayan and meditation and get an introduction into the practice of Shabd Guru with Sat Hari Singh. You will love our delicious organic & vegan yogic food, specially prepared by Siri Kartar Kaur. You can work in the Ashram Garden and participate in the events to Guru Ram Das' birthday.

Costs: from €395 — including 3 meals per day, 2-4 bed rooms in the Ashram and classes/program, single rooms available on request.

 

November 2017

»I am a Woman« — Part 1

Winter Women`s Camp with Siri Kartar Kaur & Gurudev Kaur
November 30 – December 3, 2017
 

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Let`s come together and explore how we can live our lives as conscious women. In the course of life a woman can sometimes lose her clarity, her identity, and her dignity. When we go down that path, life becomes a misery. We believe our doubts and our insecurities. However, what we are looking for is the experience of the over-abundance of the opportunities, that life can provide us with.

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In the cycle of women let`s share and practice the teachings to be able to manifest infinity, divinity and dignity in our lives.
 

Dezember 2017

I am a Woman — Part 2

Winter Women`s Camp with Tarn Taran Kaur (Espanola, US)
December 14-17, 2017
 

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Join us for I Am A Woman Part 2 with Tarn Taran Kaur from Espanola! Learn to cultivate a solid and steady self-identity using the dynamic technology of Kundalini Yoga in the sacred circle of wise women. You need to be your own psychologist and dissolve your veiled shadows. It is now the time to authentically love yourself, live in nobility and excel in your excellence. The world is at a moment where your excellence is required.

Tarn Taran Kaur has been teaching Kundalini Yoga internationally for more than 4 decades, 2 of which she and her husband Tarn Taran Singh spent in Hamburg, establishing Kundalini Yoga in Germany. Tarn Taran Kaur is a Lead Trainer & trainer mentor of KRI Teacher Training Levels 1&2 and she specialises in teachings for women, pregnancy & motherhood. Her wit and her wisdom touch the hearts of all.

Costs per class: €275 (regular), €220 (Early Bird until September 30, 2017), 150€ Lodging & Board (vegan & organic). Each class can be booked individually!

 

 

 

Was ist Kundalini Yoga?

 

 

Yogi Bhajan brachte die Techniken des Kundalini Yoga 1968 in den "Westen". Seit dieser Zeit hat er viele Menschen unterrichten und sie damit auf ihrem spirituellen Weg begleitet.

 

 

In tiefer Dankbarkeit reihe ich mich ein in die Goldene Kette der Lehrer Siri Kartar Kaur Khalsa

 

Kundalini Yoga ist eine Technik, eine energetische Philosophie, die es dir ermöglicht in Selbstschulung das Beste aus dir herauszuholen. Es ist das Yoga des Bewusstseins.

 

Als Kundalini wird die Energie bezeichnet, die im Beckenboden schlummert, durch Übungen geweckt wird und dann aufsteigt. Sie wird auch als "Kraft des höheren Selbst" bezeichnet. Durch diese Energie mobilisieren wir unser ungenutztes Potential. Man kann auch von einer motivierenden, evolutionären Kraft sprechen. Kräfte wie Inspiration und Intuition werden aktiviert, klare Einsichten gewonnen.

 

Im Kundalini Yoga machen wir fast alle Übungen wie sie auch im Hatha-Yoga vorkommen. Es wird kein Kopfstand gemacht, dieser wird durch Schulterstand ersetzt. Die Übungen sind im Allgemeinen dynamischer und fast immer mit geziehlter Atemführung verbunden.

 

ÜBUNGEN

 

Asana - KörperHaltung


Zuerst müssen wir unseren Körper erfahren. Er ist die Grundlage zu unserem Glück, der Tempel in dem die Seele wohnt. Deshalb sorgen wir für ihn, damit es ihm gut geht.                  Wir pflegen und warten ihn, damit er seine Aufgabe gut erfüllen kann.

Pranayama - Atmung


Versorgung der Zellen mit Sauerstoff, Abtransport von Ablagerungen aus dem Gewebe.

Dhyana - Meditation


Der Geist wird zur Ruhe gebracht. Durch bewussten Verzicht auf äußere Einflüsse kann der angesammelte Müll aus dem Unterbewusstsein an die Oberfläche kommen um entsorgt zu werden.

geistig


Lösen von Verspannungen, Stressabbau und höhere Ausdauer, Loslassen schlechter Gewohnheiten, Willenskraft wird gestärkt, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Klarheit der Gedanken, Steigerung der Kreativität, Intuition und Urteilsfähigkeit

Hier finden Sie uns

Guru Ram Das Ashram & Yogazentrum Jiwan Mukta
Baustr. 21
19258 Boizenburg

Kontakt

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